2021/12/21
おはようございます！
寒さも増して、空気も乾燥気味・・・
こういう時は、菌やウイルスが蔓延しやすい時ですね（;´д｀）
風邪を引かないようにしっかり予防しましょう！！
体温が１度下がると免疫力は３０％下がると言われています。
なのでまずは体温を下げないように、腹巻をしたりレッグウォーマーを使用したり
温かい食べ物を体内に入れてあげてください(*‘∀‘)
今寒いので本当に美味しそうに見えますｗｗ
ショウガたっぷりスープとか美味しいですよね(´艸｀*)
ただうちの院では体を温める食べ物で推奨しているのが「ヒハツ」ですね
←これですこれこれｗ
毛細血管を強くする「ピペリン」という成分が血管を広げ、血液の流れを促進します。
ほかにも、「Tie2(タイツー)」という酵素を活性化させる効果をもつ成分によって、毛細血管に作用して、傷などの損傷を修復する効能もあります。
そこから、血管の老化予防、肌の色を健康的に見せる効果も、大いに期待できます。
味はちょっとクセある胡椒みたいなかんじですｗ
コーヒーにスプーン一杯いれたり
スープの最後の味付け等にもつかえます！！
これで体温をあげて、風邪しらずの冬にしてください(^O^)／
本日の診察⇩
８：００～１２：００
１４：３０～１９：００