半沢直樹と睡眠時間

おはようございます、市野沢です!

大型の台風や世界的にまだまだ暑い日が続いていますね(^^;

この辺も涼しくなってきたとはいえ

蒸し暑い日々が続いています。

熱中症にお気をつけてください(>_<)

 

さて、皆さんは最近ドラマ見ていますか?

毎週日曜日にやっている「半沢直樹」を私はみています。

これを見て、よし明日から私も頑張ろうと思っていますw

ただこのドラマも新型コロナウイルスの影響で、だいぶ撮影がおしてしまっているようですね?

 

しかも主演の堺さんは多忙のあまり睡眠時間2時間というとても過酷な日々を送っているようで、、、

私はいくら好きな仕事でも睡眠時間2時間は流石にしんどいですね(^^;

みなさんは平均睡眠時間どれくらいとれていますか?

睡眠時間が長すぎるとガンのリスクを高めてしまったり

短すぎると疲労が取れなかったり、、、

難しいところではありますが、睡眠のを大切に日々生活していきましょう!

 

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