2018/08/28
体幹
こんにちは、石川です(・ω・)ノ よく雑誌や、ネットの記事でもよく目にする「体幹」「コア」と言われるものについて少しお話をさせていただこうと思います。 広義の体幹 元々体幹とはその文字が示す通り、体の幹とい […]
2018/08/28
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